传输过来的消息中记载的是一门名叫“灵海丹经”的顶尖秘术，这部秘术竟然以修士的识海为基础，将识海修成第二丹田。

第二丹田的形成，既可以储存更多的灵力，大大提升修士的实力，也可以大幅度提高神识的修行速度。

按照此秘术的记载，如果能将此秘术修行到最高境界，以及有足够的资源辅助，甚至能将识海直接修成一个洞天，在其中孕养活物也完全没问题。

要不是这部秘术对如何修行第二丹田记载得极为详尽，单是看其作用，恐怕没有多少人能相信，竟然还能修行出第二个丹田来。

李长青心中震撼不已，他从未想过，修士竟然还能修炼出第二个丹田！这“灵海丹经”的秘术，简直颠覆了他对修行的认知。

他仔细研读“灵海丹经”的内容，发现这部秘术分为三个阶段：

第一阶段：开辟灵海

这一阶段需要在识海中开辟出一片灵海，作为第二丹田的基础，灵海的开辟极为凶险，稍有不慎便会损伤识海，轻则神识受损，重则识海崩溃，沦为废人。

第二阶段：凝练灵丹

在灵海开辟成功后，需要将灵海中的灵力凝练成灵丹，灵丹的凝练过程同样凶险，需要极高的控制力和强大的神识支撑。

第三阶段：灵海化洞天

这是“灵海丹经”的最高境界，需要将灵海进一步扩展，最终化为一片洞天，洞天之中，可以孕养活物，甚至可以自成一方小世界。

虽然这部秘术仅仅只有短短的三个阶段，但李长青知道，仅仅是这第一个开辟识海的阶段，他就远远未达到要求。

虽然他现在的神识已经达到筑基后期，但不论是识海的宽度，还是坚固程度，都未达到构建灵丹的最低要求，他所走的路还极为遥远。

在识海的核心区域构建一个灵力丹田，如果识海不够坚固，稍有不慎，灵力和神识失控，就可能导致识海崩溃，直接身死道消。