老者的话，如同暮鼓晨钟，敲击在叶宸心头。与他父亲笔记中“心若为舟”的比喻，以及他自己在流浪中领悟的“与恐惧共存”，隐隐呼应，却更加直指核心。

“可是前辈，”叶宸忍不住道出最大的恐惧，“若不完全控制，一旦情绪波动，或是遭遇危急，它便会失控暴走，伤及无辜！我……我曾因此重伤挚友！”苏晓吐血倒飞的身影再次浮现，让他的声音带着痛苦。

老者看着他眼中的痛苦与后怕，浑浊的眼中闪过一丝了然与怜悯：“孩子，你搞错了一件事。真正的失控，并非源于力量本身，而是源于你‘害怕失控’的这份执着，源于你试图将自身与力量割裂、对立的心态。”

他缓缓站起，身形有些佝偻，却自有一股巍然气度。“你将源核视为外物，视为凶兽，你的全部心神，一半用来驱动它，另一半却时刻紧绷，用来防备它、压制它。心神不一，如同驾车而双马反向奔驰，岂有不车毁人亡之理？”

“当你恐惧它会因你的情绪而失控时，你的恐惧本身，就成了最强烈、最不稳定的情绪，率先引动了力量的躁动。你越是抗拒恐惧，恐惧就越会借助力量来彰显它的存在。”

叶宸如遭雷击，僵立当场。老者的话，像一把精准的手术刀，剖开了他一直以来深埋心底、不敢直视的症结。他一直以为是力量影响了他的心，却从未想过，是他的心，首先为力量的暴走铺平了道路！

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“请前辈教我！”叶宸深深鞠躬，语气恳切。他感觉到，眼前这位神秘老者，或许能给他指明一条真正的出路。

老者走到他面前，伸出枯瘦的手掌，轻轻按在叶宸的后颈源核印记之上。叶宸身体本能地一紧，但感受到老者掌心传来的并非能量，而是一种浩瀚、平和、如同大地般厚重的意念时，他放松了下来。

“闭上眼，感受。”老者的声音仿佛直接响在他的识海。

叶宸依言闭目。在老者的引导下，他“内视”到自己体内那暗金色的混沌能量。它们原本如同躁动的河流，时而奔腾，时而淤塞，边缘不时泛起代表浊流的黑红色。

“不要试图去束缚河流，”老者的意念引导着，“去成为河床。”

“河床？”叶宸心中不解。

“是的，河床。它不决定水流的方向，却为水流划定边界；它不抗拒水流的冲击，却以其自身的坚实，引导水流归海。你的意志，你的本心，便是这河床。”

随着老者的引导，叶宸尝试着不再将心神聚焦于那些躁动的能量流，而是沉入更深处，去感受那份想要“守护”的初心，那份不愿伤害同伴的坚定，那份对父亲踪迹的追寻……这些最本质的意念，构成了他精神的基石。

他将这些意念，观想成坚固、宽阔的河床。